关于晚上加班的看法，不同人有着不同的观点，以下是一些常见的想法：

无奈与疲惫

许多职场人面临加班的无奈，由于工作压力和任务繁重，不得不牺牲休息时间。长时间的工作使他们身心俱疲，尤其在夜晚，当别人都已休息时，他们还在办公室里忙碌。

效率问题

晚上加班并不总是有效率的。有时候，加班是因为工作效率不高或额外的工作量增加，而不是因为个人的工作习惯或能力问题。这种无效率的加班反而可能养成懒散和拖延的毛病。

行业特性

某些行业本身节奏快、工作繁忙，加班成为常态。如果公司能够提供良好的加班福利，员工可能会更容易接受加班。

企业文化与管理

加班有时是企业文化和管理方式的问题。在一些公司，加班被视为一种常态，甚至被鼓励，而在其他公司，则可能被视为管理不善。

健康影响

长期过度加班会对个人的身心健康产生负面影响，包括身心疲惫、精神压抑、缺乏社交生活等，甚至可能导致疾病。

工作与生活平衡

合理的加班安排和自我管理可以帮助避免过度加班，保持工作和生活的平衡，减少负面影响，更好地保护个人身心健康。

补偿与理解

对于紧急情况下的临时通宵加班，员工可以理解，但希望能得到倒休或加班费的补偿。如果是常态通宵加班，则反映出公司体制存在问题。

综合来看，晚上加班是一个复杂且多面的问题，涉及工作压力、个人效率、行业特性、企业文化和管理方式等多个方面。虽然加班有时是不可避免的，但如何合理安排工作和休息时间，保护员工的身心健康，是每个公司和组织需要重视的问题。